吃的美白(白兔牌/DHC薏仁精華/FANCL 芳珂色白/膠原蛋白)

吃美白錠最大的好處就是可以全身一起白喔。
白兔牌、DHC薏仁精華、FANCL 芳珂色白都是網路上很多人討論的牌子。DHC在台灣有門市也可以從官網購得,而FANCL和白兔牌因為臺灣沒有進,必須在網路上找代購或是請親友從日本帶回。

一、DHC薏仁精華(30粒/月)

顆粒很大,建議用量為一天一粒。
剛開始吃有亮幾天,後來就慢慢無感。
吃完一包無意回購。

二、FANCL芳珂色白(180粒/月)
很小顆,早中晚服用,一日三次,一次兩顆。
但是我沒有按照劑量吃,是想到才吃。
吃完一包沒有變白。

三、白兔牌 HYTHIOL-C PLUS (120粒/月)
我是買紅色包裝的,
http://www.ssp.co.jp/product/all/hcw/
看官網的介紹可以還可以改善濕疹、色素沉澱等等。
標準劑量是一天四顆,我是一天吃兩顆,
不過吃了真的有變白,所以回購第二罐。

image白兔牌美白錠 白兔牌美白錠

自己覺得除了吃白兔牌之外,很重要的是「要防曬」喔!因為以前很討厭黏黏的防曬乳,所以都沒有在防曬,也很容易就曬黑變成小黑人@@。現在除了擦防曬乳之外,也盡量會透過撐傘、戴口罩等物理性方式來防曬,幾個月下來膚色會比較均勻白皙喔!

口罩 口罩

同場加映:膠原蛋白

image

之前詢問過醫生吃膠原蛋白對皮膚是否有幫助,他的回答是:「無,因為吃下去變胺基酸,還得吸收。或許原料變多,但目前無實證。 所以要吃就少量定時吃吧。」

目前斷斷續續的再吃,還沒看出成效就是了。

更新:

2019再次購買美白錠 通路及心得

dokodemo 買美白錠

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